faites place
au mouvement.
Vous voulez
Améliorer le présentéisme et la santé des collaborateurs
Faciliter le recrutement
Fidéliser les collaborateurs
Investissez dans le capital humain de votre entreprise avec
Nos missions
Développer et promouvoir le sport santé et le bien-être au travail
Proposer des solutions pour permettre un équilibre entre dépense physique et mentale
Transmettre les bons gestes pour éviter de « s’abîmer » sur le lieu de travail
Transmettre des routines simples à pratiquer tout au long de sa vie (professionnelle)
Encrer ces habitudes dès l’apprentissage sur les plus jeunes publics
Animation d’ateliers bien-être & santé au travail
Organisation d’actions sous différentes formes
(conférences / rencontres sportives / salons / ateliers / séminaires)
Exemples de programmation
Ateliers ponctuels - sédentarité et TMS -
Atelier gestion du stress au travail
Animations de rendez-vous bien-être
Conférences sur le thème du sport et de la santé
à partir de
200€ HT
Formation des collaborateurs
“Prévention et bien-être au travail”
Instaurer des pratiques d’échauffements et étirements
Que vos collaborateurs soient assis toute la journée ou actifs, le risque de TMS est avéré, mais peut être réduit !
Objectifs de la formation
- sensibilisation aux risques de la sédentarité et des TMS
- apprentissage de routines spécifiques & reproductibles pour améliorer sa santé physique dans la journée de travail
Livrables : disposez de supports personnalisés pour vos collaborateurs
- guides pédagogiques
- affiches / flyers
- podcasts
- clips vidéos
à partir de
500€ HT
Formez des référents
(cheff.es d’atelier / manageur.es /
cheff.es d’équipes / collaborateur.trice.s dédidié.e.s
Former des référents capables de réaliser des échauffements collectifs sur site
Objectifs de la formation
- sensibiliser à des techniques d’animation pour encadrer des sessions collectives d’étirements et d’échauffements
- transmettre des gestes et enchainements pour échauffer un groupe de manière rapide efficace et ciblée
Livrables : disposez de supports personnalisés pour vos référents
- guides pédagogiques
- affiches / flyers
- podcasts
- clips vidéos
à partir de
700€ HT
Les cours de sport sur
le lieu de travail
Un.e coach sportif.ve anime des séances d’activités physiques et sportives variées. Fréquence variable d’hebdomadaire à mensuelle.
Préparation physique
Course à pied
Pilates
Yoga
Cardio HIIT
Boxing Energy
Urban workout
Renforcement musculaire
Organisation et préparation à une course corporate
à partir de
75€ HT
Installation d’une salle de sport compacte en entreprise et animation de l’espace
Livraison de petit matériel de sport et guides de séances à réaliser en autonomie
Installation et inauguration et lancement de l’espace
Kit de communication interne clé-en-main
Création et animation d’un canal de communication
1 000€ HT
par salle de sport
Vos bénéfices
Des solutions flexibles qui s’adaptent au rythme de l’entreprise
La santé et l’énergie des collaborateurs soutenues par
des actions variées
Un service sur mesure
qui reflète la culture
de votre entreprise
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Astrid & Stella
Coaches & formatrices
Sport santé au travail